নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

পরের বাড়ির পিঠা খাইতে বড়ই মিঠা ।

কিরকুট

আমি মানুষ, আমি বাঙালি। আমার মানবিকতা, আমার সংস্কৃতির উপর আঘাত হানতে চাওয়া, ক্ষতিগ্রস্ত করতে চাওয়া প্রাণী মাত্রই আমার কাছে পিশাচ। আমার সংস্কৃতির উপর আঘাত হানতে চাওয়া প্রাণীদের পালনকারী, প্রশ্রয়দানকারী মাত্রই আমার কাছে পিশাচ, রাক্ষস। হোক সে যে কোনো সাম্প্রদায়িক কিংবা ঢেঁড়স চাষ পরামর্শক।

কিরকুট › বিস্তারিত পোস্টঃ

তরমুজের বিচি

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১২:০২





তরমুজের বীচি সহ খাবেন, বীচি ফেলবেন না -

তরমুজের বীচি তে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড, জিংক,ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, কপার,এমাইনো এসিড, পটাশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন সি এবং এন্টি অক্সিডেন্ট থাকে।

ভিটামিন সি এবং এন্টি অক্সিডেন্ট আমাদের ত্বককে এন্টি এজিং এবং ব্রন থেকে রক্ষা করে আমাদের ত্বককে রুক্ষ হতে দেয় না। এতে থাকা ম্যাগনেসিয়াম ত্বকের খোসপাঁচড়া দূর করে। জিংক, কোষের প্রোটিন সিন্থেসিসে সহায়তা করে এবং এতে করে ত্বকের তথা কোষের রিপেয়ারের কাজ হয়।

বীচিতে থাকা আয়রন, প্রোটিন, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম ও কপাট চুলের গুনগত মান রক্ষা করে, চুল মজবুত করে এবং চুল লম্বা করতে সহায়তা করে। ম্যাঙ্গানিজ চুল পরা রোধ করে এবং চুল নষ্ট হওয়া থেকে প্রতিরোধ করে।

তরমুজের বীচি তে ভালো ফ্যাট যেমন মনোআনস্যাটারেটেড এবং পলিআনস্যাটারেটেড থাকে যা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য সুরক্ষা দেয় এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের মত অবস্থা থেকে হৃদপিণ্ড কে বাঁচায়। তরমুজের বীচি তে থাকা ম্যাগনেসিয়াম রক্ত চাপ স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে। তরমুজের বীচি তে এন্টি ইনফ্লেমেটরি,এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভেসোডিলেটর( রক্তের ধমনীকে কে প্রশস্ত করে) থাকে এই উপাদান গুলো হৃদপিণ্ডের সুরক্ষা দেয়। তরমুজের বীচি তে আয়রন, শরীরে অক্সিজিনেটেড রক্ত প্রবাহিত করে এবং জিংক হৃদপিণ্ডের ক্যালসিয়াম চলাচলকে নিয়ন্ত্রণ করে।

তরমুজের বীচি তে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম থাকে, এই ম্যাগনেসিয়াম দেহের কার্বোহাইড্রেটের মেটাবলিজম কে নিয়ন্ত্রণ করে এতে করে রক্তের সুগার লেবেল নিয়ন্ত্রণে থাকে, শুধু তাই না টাইপ টু ডায়াবেটিস না হতে দিতেও সহায়তা করে।

তরমুজের বীচি তে থাকা আয়রন, মিনারেল ও ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বুস্ট আাপ করে।

তরমুজের বীচি তে যেহেতু প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম ও কপার আছে তাই এটি খেলে শরীরের হাড় দুর্বল হয় না, অস্টেয়োপরোসিস হয় না এবং অন্য যেকোন হাড়ের সমস্যাও হয় না৷

তরমুজের বীচি তে থাকা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আমাদের মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য সুরক্ষা দেয়। এবং যেকোন মুড ডিসঅর্ডার এবং ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করতে সহায়তা দেয়।

পুরুষের সন্তান জন্মদান অক্ষমতার অন্যতম কারণ হলো দুর্বল স্পার্ম, স্পার্ম এর গুনগত মান রক্ষায় জিংক এর অবদান অনেক।তরমুজের বীচি তে থাকা জিংক পুরুষের প্রজনন স্বাস্থ্য কে উন্নত করে স্পার্ম কে প্রজনন ক্ষত করে তোলে।

তরমুজের বীচি তে থাকা মাইক্রো পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরের শক্তি সঞ্চার করে এবং অনেকক্ষণ পর্যন্ত এই শক্তি থাকে।

এই বীচিতে থাকা ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন,পটাসিয়াম, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, জিংক, এমাইনো এসিড আমাদের দেহের মেটাবলিজম কে নিয়ন্ত্রণ করে এবং মেটাবলিজম এর সুরক্ষা নিশ্চিত করে।

বহু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, তরমুজের বীচি তে থাকা ভিটামিন সি যা খুব ভালো মানের এন্টিঅক্সিডেন্ট সেটা হাপানি নিয়ন্ত্রণ এবং হাপানি প্রতিকার ও প্রতিরোধে সহায়তা করে।

লাইকোপিন হলো অরগানিক ক্যামিকেল কম্পাউন্ড, একে এন্টি ক্যান্সার প্রোপার্টিও বলা হয় । এই লাইকোপিন, প্রোস্টেট ক্যান্সার না হতে দিতে সুরক্ষা দেয়। ২০১৫ সালে এই বিষয় একাধিক গবেষণায় এসেছে তরমুজের বীচি তে লাইকোপিন আছে যা প্রোস্টেট ক্যান্সার না হতে দিতে সহায়ক

# আমি দ্বারা সম্পাদিত নহে। ইহা কেবল আপনার উদ্দেশ্যে পেস্ট আকারে প্রকাশীত।

মন্তব্য ৫০ টি রেটিং +৪/-০

মন্তব্য (৫০) মন্তব্য লিখুন

১| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১২:১৪

স্মৃতিভুক বলেছেন: খাইছে রে!

হালার তরমুজের বিচির এত্তো গুন জানতামই না। এত দেখি ধন্বন্তরি! হুদা তরমুজের বিচি যদি খাই, দুনিয়ার সব রোগ-বালাই ত্রাহি ত্রাহি রব তুইলা পালাইবো, আর ডাক্তারগুলান শুকনা মুখে বইসা মাক্ষি মারবো।

মারাত্মক উপকারী পোস্ট গো ভাইজান।

ঠিক কইরা ফেলছি - অখন থিকা আর তরমুজ কিনমু না। হারিকেন দিয়া হইলেও, খুইজা খুইজা তরমুজের বিচি কিনমু।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১২:১৭

কিরকুট বলেছেন: আমিও সেইটা কই। মুখের মধ্যে তরমুজ নিয়া গুলির মতো বিচি গুলা না ছূড়ে উহা গলধকরণ করাই উত্তম।

২| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১২:২৮

কামাল১৮ বলেছেন: গিলে খাওয়া যায়,চিবিয়ে খেতে গেলে তরমুজ খাওয়ার স্বাদ নষ্ট হয়ে যাবে।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১২:২৯

কিরকুট বলেছেন: যেভাবে ইচ্ছা খান। উহা পেটে গিয়া সেই একি পদার্থে রুপ নেবে।

৩| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১:০৪

সাখাওয়াত হোসেন বাবন বলেছেন: কুকুরের পছন্দের খাবার মানুষেরা খাবে বলে মনে হয় না।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১:২০

কিরকুট বলেছেন: গন্ধ শুকে শুকে এসে পরেছেন?! বাহ! মচৎকার!!

৪| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১:৩৭

সাখাওয়াত হোসেন বাবন বলেছেন: খাবে না, আপনার খাবার কেউ খাবে না। মানুষ এসব খায় না। নিজের গোত্রে চেষ্টা করে দেখুন :)

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১:৪২

কিরকুট বলেছেন: তরমুজ আমার ব্যাক্তিগত সৃষ্ট খাবার নহে এবং উহার বিচির মালিক আমি নহি। আপনি তরমুজ কে জিজ্ঞাসা করে দেখতে পারেন।

সবার পেটে সব কিছু সহ্য না হতেই পারে। চাপ নেবেন না। আপনি অন্যকিছু চেষ্টা করেন।

৫| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ১:৫৪

সাখাওয়াত হোসেন বাবন বলেছেন: আরে বাস! ব্যস্ত হচ্ছেন কেন? আপনার খাদ্য আপনার চাপ। আমরা মানব কূল এসব খাই না বললাম তো। আমার বাসায় তিনটা আলসেশিয়ান আছে তারাও এসব খায় না। অবশ্য দেশি নেরি কুকুরের খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে আমার ধারনা ছিলো না, আগে জানতাম তারা শুধু হাগু খায় এখন আপনার থেকে নতুন নিলাম :)। আরো কিছু থাকলে জানাবেন৷ আমি ফ্রি আছি। ছুটি চলছে তো বুঝতেই পারছেন৷ তবে আমার কাছে জার্মানি থেকে আনা বিস্কিট আছে ট্রাই করে দেখতে পারেন।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৮:৫৪

কিরকুট বলেছেন: আপনার কান্নাকাটির কারন টা বুঝতে পারি। লেজে পারা পরলে সকল সারমেয় চিৎকার করে ওঠে। আপনার প্রতি সাজেশান থাকবে লেজ খানা কেটে ছোট করে নিন।

৬| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ২:০১

শূন্য সারমর্ম বলেছেন:


বীচি দিয়ে মেডিসিন বানানো হয়েছে?

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৮:৫৫

কিরকুট বলেছেন: জানা নাই।

৭| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ২:০৬

শূন্য সারমর্ম বলেছেন:


বীচি দিয়ে মেডিসিন বানানো হয়েছে?

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৮:৫৭

কিরকুট বলেছেন: সাজিদ ভাইয়ের বক্তব্য মোতাবেক উহার তেল পাওয়া যায়। সম্ভাবত খাদ্য তেল। অন্যকোন উপকারী তেল নয় :)

৮| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ২:২১

ভুয়া মফিজ বলেছেন: ঠিকমতো কাজে লাগাইতে পারলে সব ধরনের বীচিই উপকারী। =p~

শিরোনামের বীচি আর পোষ্টের বীচি আলাদা হওয়া কি ঠিক? বিষয়টা গভীরভাবে চিন্তা করার অনুরোধ থাকলো।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৮:৫৭

কিরকুট বলেছেন: আপনি আম খান আমের আটি কেনো গোনেন।

৯| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৩:১৩

রানার ব্লগ বলেছেন: এত্ত রোগ সাড়াতে সব বীচি যদি খেয়ে ফেলি তরমুজ কি দিয়ে ফলবে?! তাই কিছু বীচি জমিয়ে রাখা উচিৎ হবে।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৮:৫৯

কিরকুট বলেছেন: তরমুজের বীচি দিয়ে খাদ্য তেল হয়। দেশে ভোজ্য তেলের যা দাম তাতে চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

১০| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৩:১৩

আমি সাজিদ বলেছেন: বাঙালি ইচ্ছা মতো খাবে চলবে, এরপর অসুস্থ হয়ে ডাক্তারের কাছে যাবে। এভারেজ মানুষ ভাবে, প্রতিরোধের চেয়ে সারাজীবন মেডিসিন খেয়ে যাওয়াই ভালো। গা গতর স্বাস্থ্য দেখবেন, অন্য জাতির চেয়ে আমরা শিক্ষত মধ্যবিত্ত বাংলাদেশী পিছিয়ে। এই পোস্টের লিখাগুলো যদি কারও পছন্দ নাই হয়, অহেতুক মন্তব্য করে লেখককে ছোট করার দরকার কি? রুপক অর্থে তরমুজের বীজকে একটি ন্যাচারাল ফুড মনে করলে কি সমস্যা? যার রুচি নেই খাবে না, যেমন আমি খাবো না।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:০০

কিরকুট বলেছেন: আমরা আম খুব পছন্দ করে খাই আফ্রিকার অনেক দেশ আছে তারা আম ছুয়েও দেখে না।

উক্ত বালকের কথায় দুঃখ পাবেন না। তিনি ব্যাথায় কাতর।

১১| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৩:২৩

আমি সাজিদ বলেছেন: সিম্পল গুগল করলেই পাওয়া যাবে ওয়াটার মেলন সিড অয়েল মানুষেরা খায় কিনা। দেখেন - সিম্পল গুগল করলেই পাওয়া যাবে ওয়াটার মেলন সিড অয়েল মানুষেরা খায় কিনা। দেখেন -


এখন আফ্রিকায় ও অন্যান্য দেশে যারা খায় তারা কি কুকুর? আমাদের জ্ঞান ও ভাবনা চিন্তার পরিধি আরও বাড়াতে হবে। বাংলাদেশের বাইরেও দুনিয়া আছে। মানুষ শুধু ছোট বাংলাদেশেই থাকে না। নানা প্রান্তে নানা দেশেই থাকে।



২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:০২

কিরকুট বলেছেন: উনি ওনার ব্যাথা ভুলতে এখানে উত্তেজিত হয়ে এসেছেন। আমাকে কিছু বলে যদি ওনার লেজে একটু আরাম হয় এই আশায়। ছেড়ে দিন। কিছুক্ষন ডাকবে তারপর ক্লান্ত হয়ে লেজ গুটিয়ে চলে যাবে।

১২| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ ভোর ৪:২০

সাড়ে চুয়াত্তর বলেছেন: এত উপকার হয় বলেই মনে হয় তরমুজে এত বেশী বিচি থাকে। সারা বছর তরমুজ পাওয়া গেলে ভালো হত। তরমুজের বিচি কি আলদাভাবে বিক্রি হয় কোথাও?

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:০৩

কিরকুট বলেছেন: বাংলাদেশে হয় না সম্ভবত।

১৩| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ ভোর ৫:৩৮

স্মৃতিভুক বলেছেন: @ সাড়ে চুয়াত্তর, হ্যাঁ - আমাদের এখানে এডিবল ওয়াটারমেলন সিড বিক্রি হয় (র' অথবা রোস্টেড+সল্টেড)।

খুবই ভালো একটা পোস্ট আসলে এটা। ফান করেছি কমেন্টে, দুঃখিত।

@ কিরকুটকে ধন্যবাদ, আমাদের এটা জানানোর জন্য। খুব কম মানুষই আসলে এই ইনফরমেশন জানে মনে হয়।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:০৪

কিরকুট বলেছেন: স্মৃতিভুক @ আমি আপনার ঠাট্টা কে ঠাট্টা হিসেবেই নিয়েছি।

১৪| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৮:৫১

আহলান বলেছেন: তরমুজ ফেলে বিঁচি খান .... বহুত ফায়দা !

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:০৪

কিরকুট বলেছেন: এইতো বুঝে গেছেন।

১৫| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:২৮

শেরজা তপন বলেছেন: আমি আগে থেকেই অর্ধেক বিচি ফেলি আর অর্ধেক খাই( বড় বড় চোখ মেলে যেগুলো তাকিয়ে থাকে সেগুলো ফেলে দেই)
আজ থেকে আর ফেলা-ফেলি নাই!!

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ৯:৩২

কিরকুট বলেছেন: কোন কিছু মাত্রাতিরক্ত ভালো না। কিছু ফেলে খান।

১৬| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ১০:১১

পদাতিক চৌধুরি বলেছেন: আপনার এই পোস্টটি আমার কাছে খুবই ভালো লেগেছে। কারণ তরমুজ খেতে গিয়ে আমি বেছে বেছে বীজগুলো ফেলতে পারিনা।আট দশটা বাদ দিলেও বেশিরভাগই আমি খেয়ে ফেলি।তাই না জেনে খাওয়ার পরিণতি কী হতে পারে দেখে পড়তে এলাম।ভালোই লাগলো।না জেনে অনেক রকম খাদ্য গুণের অধিকারী হলাম। বিষয়টি শেয়ার করাতে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
কিন্তু কমেন্ট সেকশনে চোখ যেতেই অবাক হলাম। বিশেষ করে যে ভাষায় বাবন সাহেব কথা বলেছেন অত্যন্ত নিম্নমানের। ভাষা ব্যবহারে আমাদের আরো সংযমী হতে হবে।
যাইহোক পোস্টটা আমার খুব ভালো লেগেছে।++
শুভেচ্ছা আপনাকে।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:২৮

কিরকুট বলেছেন: খাদ্য উপাদানে সকল রোগের ঔষধ দেয়া আছে। যা আমরা জানি না। আগে আমাদের মিরুব্বীরা বলতেন মৌসুমী ফল খেতে। কারন ছিলো মৌসুমী ফলেই আছে মহা-ঔষাধ।

যার কথা বললেন একে বলার কিছুই নাই। একে শুধু দেখেন। আমরা চিড়িয়াখানায় গিয়ে বাদর দেখি বাদাম দেই। কিন্তু বানর আমাদের দেখে নাম মুখ খিচিয়ে ছুটে আসে। ওটা বানরের ধর্ম।

১৭| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ১০:২৯

সাখাওয়াত হোসেন বাবন বলেছেন: চেতেন ক্যান? নিজের লেজ আছে বলে সবাইকে স্বগোত্রীয় মনে হয় নাকি? বলেছিনা আমি নেড়ি পুষি না। ঠিকানা দিন জার্মানি থেকে আনা বিস্কুট পাঠিয়ে দেই। খেয়ে দেয়ে মোটাতাজা হলে পুষতেও পারি। অবশ্য কথায় আছে, কুত্তার পেটে গু সহ্য হয় ন্য ;) তবে আপনার বিষয়টা ভিন্ন;)

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:২৯

কিরকুট বলেছেন: বয়স হলে সকল প্রানী পাগল হয়ে যায়। আমরা সেই সব প্রানী কে ধরে বাশ ডলা দিয়ে শান্ত রাখি।

১৮| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ১০:৩৮

সোনাবীজ; অথবা ধুলোবালিছাই বলেছেন: এটা ভালো লেগেছে :

আহলান বলেছেন: তরমুজ ফেলে বিঁচি খান .... বহুত ফায়দা ! :)

খাওয়ার সময় বিচি বাছতে গেলে বিরক্ত লাগে। পদাতিক ভাইয়ের মতো কত বিচি খেয়ে ফেলতে হয়েছে, তার হিসাব নাই :)

একবার জানা গেল, তরমুজ হলো বাংলাদেশী ভায়েগ্রা :) তো, বাংলার জনগণের মধ্যে তরমুজ খাওয়ার হিড়িক পড়ে গেল। আমি অবশ্য খেতে পারি নি। আপনার পোস্ট পড়ে তরমুজের গুণাগুণ ঠোকাঠুকি করলুম। কই, তরমুযে ভায়েগ্রার কোনো এলিমেন্ট নেই :( মনে হচ্ছে, তরমুজের বিচির কারণেই এটাকে ভায়েগ্রা বলা হয় :)

তরমুজের বিচি কাঁঠালের বিচির মতো ভেজে খাওয়া যায় কিনা এক্সপেরিমেন্ট কইরা ফলাদল দেন, আমিও খাওয়ার ট্রাই করবো নে :)



২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩১

কিরকুট বলেছেন: আমি বীচি সহো খেয়ে ফেলি। ভাজাভুজির সময় কই বলন। তরমুজ অতি সুমিষ্টি রসালো ফল।

১৯| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ সকাল ১১:১৯

শাহ আজিজ বলেছেন: আমার একবার বিচি খাইয়া গাছ বাইর হইছিল । সেকি টেনশন , পরে করাত দিয়া গাছ কাটা লাগছে হে হে হে :P

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩২

কিরকুট বলেছেন: কমলা গাছ হল কিন্তু ভালোই হতো কেজি দরে বেচে বেশ মোটা টাকা আয় করতে পারতেন।

২০| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ দুপুর ১২:২১

নাহল তরকারি বলেছেন: আসুন। আমরা সবাই মিলে তরমুজ খা্ই।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩৩

কিরকুট বলেছেন: তরমুজ অতি সুমিষ্টি রসালো ফল।

২১| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ দুপুর ১২:৫৩

নীলসাধু বলেছেন: আমরা অনেকেই এটা ফেলেই খাই। কিন্তু অনেক গুনাগুণ আছে দেখা যাচ্ছে।



২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩৪

কিরকুট বলেছেন: হ্যা অনেক গুন আছে তরমুজের বীচিতে। কিন্তু সব বীচি খেয়ে ফেললে আগামী প্রজন্ম কি খাবে। কিছু বীজ বাচিয়ে রাখাও জরুরী।

২২| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ দুপুর ১২:৫৫

নীলসাধু বলেছেন: সাখাওয়াত হোসেন বাবন

আপনার অভ্যাস চেইঞ্জ হয় নাই। এক যুগ ধরে ব্লগে কী করলেন? কী দিলেন?
এখনো এতো অস্থির, আউলাঝাউলা। আপনার তো বয়স হইসে। এখনো ভালো হতে পারেন সেই সুযোগ আছে। নিজেকে শুদ্ধ করুন।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩৪

কিরকুট বলেছেন: ওনার জলাতংক হয়েছে।

২৩| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ দুপুর ২:১৮

শায়মা বলেছেন: অনেক মিক্সড ড্রাই ফ্রুটসে মনে হয় এই বিচি মিশিয়েও দেওয়া হয়।

এত গুনাগুন কিন্তু সবাই এতদিন ফেলে দিলো!!

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩৫

কিরকুট বলেছেন: তো আর কি নেক্সট রেসিপির উপাদান দিয়েই দিলাম বাকিটা আপনার কাজ।

২৪| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ দুপুর ২:২৬

রাজীব নুর বলেছেন: আজ তরমুজ নিয়ে কিছু পড়শোণা করলাম।
ওয়াজও শুনলাম। ওয়াজে হুজুর বলল, ফেরাউন তরমুজের ব্যবসা করতেন। এবং মানুষকে ঠকাতেন। ইচ্ছা করে ওজনে কম দিতেন। ইত্যাদি অনেক কথা।

আমি তরমুজের বিচি একেবারেই খেতে পারি না। মুখে পড়লে বিরক্তি লাগে।

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩৫

কিরকুট বলেছেন: বিরক্ত লাগলে খাবেন না।

২৫| ২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ দুপুর ২:৫৯

প্রামানিক বলেছেন: বিচির এত উপকার জানতাম না

২০ শে এপ্রিল, ২০২৩ রাত ৯:৩৬

কিরকুট বলেছেন: বিচির অনেক উপকার সেই সাথে বীচির ও।

আপনার মন্তব্য লিখুনঃ

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন

আলোচিত ব্লগ


full version

©somewhere in net ltd.