বাংলাদেশের খেলার দিন কিভাবে টেনশনমুক্ত থাকবেন

২৮ শে মার্চ, ২০১৪ বিকাল ৪:৩৫

বাংলাদেশের লাস্ট ম্যাচ শেষে নিজের কাছে প্রতিজ্ঞা করেছিলাম বাংলাদেশের খেলা নিয়ে জীবনেও আর কোনো পোস্ট দিবো না। প্রতিজ্ঞা করা হয় ভাঙ্গার জন্যেই, তাই আবারো লিখতে বসলাম।



একদিক দিয়ে ভালো যে আজকে খেলা নিয়ে তেমন কোনো উত্তেজনা অনুভব করছি না। বরং যারা বাংলাদেশ জিততেও পারে ভেবে কিঞ্চিত উত্তেজিত তাদের বলবো, 'ভাইসব, খামাখা টেনশন নিয়েন না। ওদের যেভাবে মন চায় খেলতে দেন।'



আমি বরং 'বাংলাদেশের খেলার দিন কিভাবে টেনশনমুক্ত থাকবেন' - এ বিষয়ে কিছু টিপস দেই:



টিপস ১: বাংলাদেশের খেলার দিন প্রচন্ড ব্যস্ত হয়ে পড়ুন, জোর করে কোথাও শিডিউল নিন যেনো কোনভাবেই খেলা দেখার সুযোগ না পান। কিংবা খেলা শুরুর আগে লম্বা ঘুম দিন। খেলা মিস করার পর খেলার রেজাল্ট দেখুন, তখন আর খুব বেশি মন খারাপ লাগবে না।



টিপস ২: খেলা দেখতে বসার সময় ধরে নিন আপনি ২০ বছর পিছিয়ে ১৯৯৪ সালে চলে গিয়েছেন। সেসময়ের বাংলাদেশ দল কিরকম খেলতো সেটা মাথায় রাখুন। ২০ ওভারে আমরা ৮০ রান করলেও আপনি তখন বিমলানন্দ পাবেন।



টিপস ৩: উত্সাহী কাউকে খুঁজে বের করুন যার ধারণা বাংলাদেশ আজকে জিতবে। এরপর বড় অঙ্কের টাকা বাজি ধরুন। বাজি জেতার আনন্দে হারার দুঃখ সহজেই ভুলতে পারবেন।



টিপস ৪: খেলা দেখতে বসার আগে মেডিটেশন করে মনের বাড়িতে যেয়ে নিজেকে গামা কিংবা ডেল্টা লেভেলে নিয়ে যান। বাংলাদেশের খেলার লেভেল যাই হোক, খেলা শেষেও আপনার মুখ হাসিহাসি থাকবে।



বি: দ্র: পোস্টটি সিরিয়াস ব্যক্তিদের (যারা সবকিছুতে ত্যানা পেঁচান) জন্যে নয়।

১ টি +০/-০