অভ্যাসের সাথে লড়াই - fight habit

০৩ রা জানুয়ারি, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:৪০

যেই লোকটা খুব আজাইরা একটা লাইফ লিড করে, ঠিক তার মতোই তোমার অভ্যাস। সেই বালছাল জিনিশ গুলাই তুমি করো। সেই একই খাবার খাও। সেই আজাইরা টাইপ লোক জনের সাথে মিশো। সেই একই রকম বস্তাপচা চিন্তাভাবনা। গতকালকে যেইসব বস্তাপচা চিন্তা করসো, ঠিক সেই চিন্তাগুলাই আজকে করতেসো। গতকালকে ঠিক যেভাবে নিজের ফ্যামিলির, সমাজের, দেশের নামে কমপ্লেইন করসিলা, ঠিক সেভাবেই আজকে করতেসো। গতকাল যেভাবে নিজের এই অবস্থার জন্য ভাগ্যরে গালি দিসিলা, ঠিক সেইভাবে আজকের অবস্থার জন্য অন্য কাউকে দায়ী করতেসো। কখন ঘুম থেকে উঠো? কখন ঘুমাতে যাও? কয়টা লাইন ব্রেক করো? কতো জনের গুষ্ঠি উদ্ধার করো? কতক্ষণ আজাইরা গিবত গাও? কতো সময় ঝিমায়া নস্ট করো? কতোখন টিভি তে বালছাল জিনিশ দেখো? কতক্ষণ ফেসবুকিং করো?

আবার সাকিব, মাশরাফি হতে চাও? আবার নেক্সট প্রফেসর ইউনুস হতে চাও? আবার ড জাফর ইকবাল হতে চাও? আবার হুমায়ুন আহমেদ হতে চাও? জহির রায়হান, মুনির চৌধুরী হতে চাও? নিজের আইডল কে ছাড়িয়ে যেতে চাও? ইচছা আছে ভালো থাকার? ভালো কিছু করার? সাকসেসফুল হতে ইচ্ছা করে? নিজের জন্য, ফ্যামিলির জন্য, সমাজের জন্য, দেশের জন্য, বিশ্বের জন্য ভালো কিছু করার ইচ্ছা আছে




আগে স্বীকার করো যে, আমার অভ্যাস গুলোর কারনে আজকে আমি এখানে। আমার সবগুলো অভ্যাসের যোগফল আমি। আমার প্রেসেন্ট অবস্থা সেই ছোট্টোবেলা থেকে আমার সবগুলো অভ্যাসের রেসাল্ট।

আজাইরা কাজ করা বাদ দাও, আজাইরা সময় নস্ট করা বাদ দাও, লাইনে এ আসো। যদি নিজেকে ইম্প্রুভ করতে চাও, চিন্তা কর কিভাবে তুমি সময় নস্ট করো, কি কি বদভ্যাস আছে, কিভাবে নিজেকে প্যাঁরা দিতেসো, উলটা পালটা কোন কাজ গুলা তোমাকে আজকে এইখানে নিয়ে আসছে। তোমার নিজের অজান্তে কোন কাজ গুলো তুমি করতে বাধ্য হইতেসো। তোমার লাইফ এর ড্রাইভার তোমাকেই হতে হবে।

নিজেকে আজাইরা দোষ দিয়ে বসে থেকে লাভ নাই। আমাদের প্রতেকের অসংখ্য অভ্যাস/বদভ্যাস আছে। শুধু একটু চিন্তা করতে হবে। কোথায় আছি এবং কোথায় যেতে চাই। কি কি অভ্যাস চেঞ্জ করতে হবে। কিভাবে চেঞ্জ করতে হবে। আজাইরা কোন একটা অভ্যাসের গলা টিইপা ধরো। এক এক দিন একেকটা কে ধরো। আলশেমি আছে? শুধু নিজের আলসেমিটা নিজেকে ধরায়া দাও। সবকিছু পরে করার জন্য রেখে দিসো? পরে কবে আসবে?



কোন একটা গোল সেট করলে অইটা নিয়া আকাশ কুশুম না ভেবে, backward engineering করো। ওই গোলটা সাকসেস করতে চাইলে ছোট ছোট কি কি অভ্যাস তৈরি করতে হবে, কতো টুকু ঘাম ঝরাতে হবে। সেইখানে ফোকাস করো। পুরো পৃথিবীতে যারা সফল হইসে, তাদের অভ্যাস কি ছিলো? গুগল করে দেখো। স্টিভ জবস এর প্রতেক্টা ইন্টারভিউ দেখ, প্রত্যেকটা কনফারেন্স দেখো, সেই এক্টাই জিন্স আর কালো টিশার্ট। এই সিম্পল সাকসেসফুল অভ্যাস গুলাই তাদের কে সাকসেস এনে দিসে. It is their f**ing habits, man.

যখন মনে করবে এইটাই তোমার maximum effort ঠিক সেইখান থেকে শুরু করো। মিডিওকোর লাইফ কে হেইট করো। এবং সবসময় আরেকটু বেশি টারগেট সেট করো। তোমার নিজের expectations কে ছাড়িয়ে যাও।

fight your habits, man। Go above and beyond। নিজেকে পুশ করো, কতদুর যেতে পারবা? অবাক হয়ে যাবা যখন ইম্পসিবলটাই রিয়ালিটি হয়ে যাবে।


লেখাটি পসিটিভ স্কুলে প্রথম প্রকাশিত হয়। তোমার কাছে সত্যিই যদি মুল্যবান মনে হয়, এই লেখাটি শেয়ার করতে পারো আমাদের উৎসাহ দিতে।

তোমার কথা কমেন্ট করে জানাতে পারো অথবা আমাদের ইনবক্সে জানাতে পারো। এরকম আরো পসিটিভ স্কুলের গল্প পড়তে পারো অথবা আমাদের ভিডিও দেখতে পারো।
শুরু হোক তোমার positively awesome হবার পথচলা।

১ টি +০/-০