নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

জয়িতা রহমান

সকল পোস্টঃ

"আগামী ১৫ ফেব্রুয়ারি ফ্রি ফিজিওথেরাপি ক্যাম্প"

০১ লা ফেব্রুয়ারি, ২০১৬ রাত ১১:৫৯


.
আগামী ১৫ ফেরুয়ারি ২০১৬ ঢাকার শুক্রাবাদে অবস্থিত "আইডিয়াল ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার" এর প্রথম বর্ষপূর্তি উপলক্ষ্যে ফ্রি ফিজিওথেরাপি পরামর্শমূলক চিকিৎসা কার্যক্রম এর আয়োজন করা হয়েছে।
উক্ত ফ্রি হেলথ ক্যাম্পে সর্বসাধারণকে উপস্থিত...

মন্তব্য১ টি রেটিং+০

হাড় ব্যথায় নিরাময়

৩১ শে জানুয়ারি, ২০১৬ বিকাল ৫:২২


হাড় ব্যথা বিভিন্ন উপসর্গের মধ্যে একটি মাত্র। ব্যথা কখনও একাকী এবং কখনও অন্যান্য উপসর্গসহ প্রতীয়মান হয়। হাড়ে ব্যথা একজন লোককে চিন্তাগ্রস্ত ও বিষণ্ন করে তোলে, যা ব্যথা থেকে ভয়াবহ। হাড়...

মন্তব্য১ টি রেটিং+২

ফাইব্রোমায়ালজিয়া

৩০ শে জানুয়ারি, ২০১৬ রাত ১:০৩


ফাইব্রোমায়ালজিয়া

ফাইব্রোমায়ালজিয়া একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা সাধারণত: বয়স বাড়ার সাথে সাথে দেখা দেয়। সাধারণত: মহিলাদেরই এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া কি?
-ফাইব্রোমায়ালজিয়া হলো মাংসপেশী, অস্থি বন্ধনী (Ligaments) এবং শিরাগুচ্ছ দিয়ে হাড়...

মন্তব্য১ টি রেটিং+০

শীতে কেনো ব্যথা বাড়ে?

২৬ শে জানুয়ারি, ২০১৬ রাত ১১:১৫


শীতের সঙ্গে ব্যথা বাড়া বা কমার প্রত্যক্ষ কোনও সম্পর্ক নেই৷ শীতে ব্যথা বাড়ে পরোক্ষ ভাবে৷ এইসময় নার্ভগুলো হাইপারসেনসিটিভ অর্থাৎ অতিরিক্ত মাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে যায়৷ তার জন্য শীতে একটু চোট-আঘাত বা...

মন্তব্য৪ টি রেটিং+১

জয়েন্টে ব্যাথার অন্যতম কারনঃ অষ্টিও আর্থাইটিস

২৫ শে জানুয়ারি, ২০১৬ দুপুর ১:৩৭


অষ্টিও আর্থাইটিসে কষ্ট পান অনেকেই। অষ্টিও আর্থ্রাইটিস শব্দটির সঙ্গে ব্যথা-বেদনার একটা নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিসের মধ্যে সবচেয়ে কমন হচ্ছে অষ্টিও আর্থ্রাইটিস। এটি হচ্ছে এক ধরনের ডিজেনারেটিভ আর্থ্রাইটিস।...

মন্তব্য৪ টি রেটিং+০

ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় কি হাড়ের ব্যথায় প্রভাব ফেলে?

২৪ শে জানুয়ারি, ২০১৬ বিকাল ৪:৪০



গরমকে বিদায় দিয়ে আমরা শীতের আগমনকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছি। ঘরে ঘরে শীতের গরম কাপড়ের গোছগাছ শুরু হয়ে গেছে। কিন্তু এর মাঝেও কিছু লোক আছে যারা এক ধরনের আতঙ্ক নিয়ে বসে আছে।...

মন্তব্য২ টি রেটিং+১

প্রশ্নঃ ব্যাক পেইন কি কি কারণে হয়ে থাকে? এটি কি জেনেটিকাল? মহিলাদের মধ্যেই কি এই রোগের প্রবণতা বেশি হয়ে থাকে? যাদের ডেস্ক জব, তাদের কি বেশি হয়ে থাকে? কি কি পদক্ষেপ নিলে এই জটিল সমস্যা থেকে পরিত্রান মিলবে?

১৯ শে জানুয়ারি, ২০১৬ সকাল ৯:২২



উত্তরঃ ব্যাক পেইন এর দায় দায়িত্ব নিজেকেই নিতে হবে। জিনকে দোষারোপ করার অবকাশ নেই।
মূলত লাইফ স্টাইল দায়ী। ডেস্ক জব, নড়াচড়া কম করা, কম্পিউটারে দীর্ঘ কাজের মাঝে ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়াম...

মন্তব্য৫ টি রেটিং+০

প্রশ্নঃ আমার আথ্রাইটিসের (বাত) সমস্যা আছে l কিন্তু শীতকাল এলেই এই সমস্যা বেড়ে যায় l অনেক নিয়ম মেনে চলি তবুও শীতে এই ব্যথা আমাকে ভুগাবেই l শীতের সঙ্গে এই ব্যথার সম্পর্ক কি? আর কি করলেই বা এই তীব্র ব্যথা থেকে কিছুটা রেহাই পেতে পারি? চিকিত্সাবিজ্ঞান কি বলে?

১৫ ই জানুয়ারি, ২০১৬ ভোর ৪:০৯





উত্তরঃ গরমকালে বাতের ব্যথা থাকলেও মানুষকে যতটানা কাবু করে তার চেয়ে শীত ঋতুতেই রোগীর ব্যথা বেদনা বেড়ে যায়। শীত প্রধান দেশগুলোতেও এই জাতীয় সমস্যাই মূলত বেশি। আমাদের দেশে শীত...

মন্তব্য১ টি রেটিং+২

প্রশ্নঃ প্রতিদিন অফিসে টানা বসে কাজ করার ফলে পিঠে, কাধে প্রচন্ড ব্যথা অনুভূত হয়, দৈনন্দিন কাজের ফাঁকেও কিভাবে পিঠের ব্যথা কমানো সম্ভব?

১১ ই জানুয়ারি, ২০১৬ রাত ৩:৫৫


উত্তরঃ যারা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন তাদের বেশীরভাগই পিঠে ও মেরুদন্ডে ব্যথার শিকার হন। এছাড়াও হাড়ের দুর্বলতা জনিত কারনে অনেকেই পিঠের ব্যথায় ভুগে থাকেন। কিন্তু তবুও অনেকেই এই ব্যথাকে...

মন্তব্য২ টি রেটিং+১

প্রস্নঃ অস্থিমজ্জার (হাড়) দুর্বলতা দূর এবং তা শক্তিশালী করতে প্রাত্যহিক জীবনে আমাদের কি ধরনের খাবার গ্রহন করা উচিৎ?

০৮ ই জানুয়ারি, ২০১৬ ভোর ৪:৪৮


উত্তরঃ অস্থি মজ্জার (হাড়ের ) সমস্যার মূল কারণ হোল নিত্য দিনের খাবারে ক্যালসিয়ামের অভাব। ক্যালসিয়ামে ভরপুর বাংলাদেশী 10 টি খাদ্যের নাম-

* বাঁধাকপি,
* কলমী শাক
* ঢেরস,
* কাজুবাদাম,
* পনির,
* টক দই,
* দুধ,
*...

মন্তব্য৭ টি রেটিং+২

প্রশ্নঃ ঘুমানোর সময় শোবার কম-বেশিতে অনেক সময় ঘাড়ে / কাধে খুব ব্যথা হয় l এই ব্যথা কিভাবে সারানো সম্ভব?

০৭ ই জানুয়ারি, ২০১৬ রাত ১২:২৯


উত্তরঃ ঘাড়ব্যথার নানাবিধ কারণ রয়েছে।
যেমন- ১।ঘাড়ের অস্বাভাবিক অবস্থান যেটি হতে পারে কম্পিউটিংয়ের সময়
২। টেলিভিশন দেখার সময়
৩। খেলাধুলা বা শখের কাজের সময়
৪। শোয়ার সময় বালিশের ভুল ব্যবহার
৫। অনেক সময়...

মন্তব্য০ টি রেটিং+০

অভ্যাসগুলো না ছাড়লেই নয়?

০৬ ই জানুয়ারি, ২০১৬ রাত ১:০০



দৈনন্দিন জীবনে আমরা এমন অনেক কিছুই করি, যা অনেক সময় বড় সমস্যার সৃষ্টি করে। সাধারণত মুঠোফোনে কথা বলা, কম্পিউটারে কাজ করা বা শিশুকে আদর করার ভঙ্গি থেকেই হতে পারে নানা...

মন্তব্য১ টি রেটিং+২

ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া

০৪ ঠা জানুয়ারি, ২০১৬ রাত ১২:২১



হঠাৎ করে আমাদের মুখের একদিকে কানের পাশে বৈদ্যুতিক শকের মতো তীব্র ব্যথা হয়, আবার চলেও যায়। একে বলা হয় ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া।

রোগের ধরন : আমাদের শরীরে ট্রাইজেমিনাল নার্ভ নামের একটি স্নায়ু...

মন্তব্য১ টি রেটিং+০

অটিজম : চাই ধৈর্য ও সংবেদনশীলতা

৩০ শে ডিসেম্বর, ২০১৫ বিকাল ৩:২৪

ভালোভাবে খেয়াল করলে আমাদের চারপাশের অনেক পরিবারেই কোনো না কোনো অটিস্টিক শিশু দেখতে পাব। রোগটির নাম অটিজম। এটি শিশুর এমন এক মানসিক রোগ, যা তার মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশের প্রতিবন্ধকতার কারণে...

মন্তব্য১ টি রেটিং+০

বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়

২৯ শে ডিসেম্বর, ২০১৫ বিকাল ৩:২৩

হঠাৎ করে বেশ মুটিয়ে যাচ্ছে দেখে নিজের সঙ্গেই যেন যুদ্ধ ঘোষণা করে সৌরভ, দারুণ উত্সাহে গত কিছুদিন ধরে বাড়িতে ব্যায়াম করছে সে। আগের চেয়ে শরীর এখন বেশ হালকা, হাত পায়ের...

মন্তব্য০ টি রেটিং+১

>> ›

full version

©somewhere in net ltd.