|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
হিতাকাঙ্খী
আমার অনুর্ভর মস্তিষ্কে তেমন কোন লেখাই আসেনা যাহা আদৌতে প্রকাশ যোগ্য তাই বিভিন্ন সূত্র থেকে সংগ্রহ করে সবার জন্য উপকারী লেখাগুলো তথ্যসূত্র সহ \'কপি-পেষ্ট\' করি। পোষ্ট \'হিট\'- হলো কি-না হলো এতেও আমার কিছু যায়-আসে না, এককথায় আমি, \'হিটাকাঙ্ক্ষী\' নই, তবে নিঃসন্দেহে সবার \'হিতাকাঙ্খী\'। (তথ্য অথবা তথ্যসুত্রগুলো যদি কারো কাছে নির্ভরযোগ্য মনে না হয়, তবে এড়িয়ে যাবার বিনীত অনুরোধ রইল। পোষ্টগুলোতে আপনার বিরক্তি সাদরেই গৃহীত হবে)
১. নবজাতক শিশুকে নরম সুতি কাপড়ে জড়াতে হবে। তার হাত-পায়ে গরম মোজা দিয়ে রাখতে হবে। তার কাপড়গুলো হতে হবে গরম কিন্তু আরামদায়ক।
২. অনেকে নবজাতককে ঘন ঘন গোসল করান। শীতের সময়...
১ টি 
+০
নিউমোনিয়া হতে পারে যেকোনো বয়সেই, তবে শিশুদের বেশি হয়। রোগটিতে প্রথমে সর্দি-কাশির মতো সাধারণ উপসর্গ থাকে, যা পরে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।
লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রো-ভাইস...
২ টি +০
পেট ফাঁপা তলপেটের ১টি অস্বস্তিকর অবস্থা। এই অবস্থা সম্পর্কে কম বেশি সবাই জানে। আমাদের পাকস্থলী যে পরিমাণ খাদ্য হজম করতে পারে, তার অতিরিক্ত কোন খাবার খেলেই বদহজম হতে পারে।...
২ টি +১
১. প্রতিদিন অন্তত ১০-৩০ মিনিট হাঁটুন, এবং হাটাঁর সময় হাসুন।
২. নির্জন কোন স্থানে একাকী অন্তত ১০ মিনিট বসুন।
৩. ঘুম থেকে উঠেই প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে নিজেকে শপে দিন। সারা দিনের...
৫ টি +৪
মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা বাড়িতে বসে আছেন। বাসার
মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং সেই ব্যথা যেন আস্তে আস্তে...
৫ টি +৫আমরা সবাই জানি, ডায়রিয়া একটি খাদ্য ও পানিবাহিত রোগ। অর্থাৎ, রোগজীবাণু খাদ্য ও পানির মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। এ ছাড়া দুই বছরের নিচে শিশুদের ডায়রিয়ার প্রধান কারণ হলো রোটা ভাইরাসজনিত...
২ টি +০প্রাণীদের মধ্যে কেবলমাত্র মানব শিশুই অন্যের ওপর নির্ভর করে বড় হয়। তার লালন পালনের দায়িত্বে কারও না কারও থাকতেই হয়। নিজের বিপদের সম্ভাবনা সে অনুভব করতে পারে না। শিশু নতুন...
৩ টি +১কখনই জ্বরে ভোগেনি এমন লোক পাওয়া মুশকিল। তবে জ্বর কোনো অসুখ নয়, অসুখের লক্ষণ মাত্র। আবার গা গরম হওয়া মানেই কিন্তু জ্বর নয়। সংজ্ঞানুসারে, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণকারী মানদণ্ড স্বাভাবিকের চেয়ে...
২ টি +১১. ব্যবহারকারীর চোখ হতে মনিটরের দূরত্ব হওয়া উচিৎ ২০-২৪ ইঞ্চি বা ৫০-৬০ সেন্টিমিটার। চেয়ারে বসা অবস্থায় হাত সোজাসুজি সামনের দিকে ধরে বৃদ্ধাঙ্গুলি বরাবর দূরত্ব ধরে আনুমানিকভাবে ২০ ইঞ্চি পরিমাপ করা...
৩ টি +১* অনেক সময় খাবার নষ্ট হয়ে গিয়ে ফ্রিজে বাজে গন্ধ হয়। দুর্গন্ধ দূর করতে নষ্ট হওয়া খাবারটি সরিয়ে দু-তিনটি খবরের কাগজ ভেতরে রেখে দিন। সারা রাত রেখে দিলে সকালে দুর্গন্ধ...
৩ টি +০এ কে আজাদ : পৃথিবীতে এমন কোনো জীব নেই যা আহার ছাড়া বাঁচতে পারে। বেঁচে থাকার তাগিদে প্রত্যেকটি জীবকেই খেতে হয়। মানুষও খায়। কিন্তু সেই খাবারে যদি থাকে বিষ, তাহলে...
০ টি +০* কলমের কালি লাগলে ছাতু আর লেবুর রসের পেস্ট তৈরি করে কাপড়ের দাগে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রোদে রেখে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন দাগ চলে গেছে।
* যদি কাপড়ে রক্তের দাগ লেগে যায়, তবে...
৮ টি +৪১. প্রথমেই লক্ষ্য করুন, আমের গায়ে মাছি বসছে কি-না। এর কারণ, ফরমালিন যুক্ত আমে মাছি বসে না।
২. আম গাছে থাকা অবস্থায় বা গাছপাকা আম হলে লক্ষ্য করে দেখবেন যে আমের...
৫ টি +০শোয়া থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়িয়েছেন—হঠাৎ মাথাটা চক্কর দিয়ে উঠল৷ এই সমস্যা অনেকেরই হয়, বিশেষ করে বয়স্ক মানুষের৷ ডায়াবেটিক রোগীদের জন্যও এটি বড় সমস্যা৷ পজিশন বা ভঙ্গি পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে রক্তচাপ...
৬ টি +২আমরা অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে কিছু না খেয়েই ইউনিভার্সিটি বা কলেজে চলে যাই। ক্লাস শেষে বাসায় আসার সময় খুবই খারাপ লাগতে থাকে, অস্বস্তিবোধ হতে থাকে, খাবারে অনীহা চলে আসে,...
১ টি +১©somewhere in net ltd.