|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
হিতাকাঙ্খী
আমার অনুর্ভর মস্তিষ্কে তেমন কোন লেখাই আসেনা যাহা আদৌতে প্রকাশ যোগ্য তাই বিভিন্ন সূত্র থেকে সংগ্রহ করে সবার জন্য উপকারী লেখাগুলো তথ্যসূত্র সহ \'কপি-পেষ্ট\' করি। পোষ্ট \'হিট\'- হলো কি-না হলো এতেও আমার কিছু যায়-আসে না, এককথায় আমি, \'হিটাকাঙ্ক্ষী\' নই, তবে নিঃসন্দেহে সবার \'হিতাকাঙ্খী\'। (তথ্য অথবা তথ্যসুত্রগুলো যদি কারো কাছে নির্ভরযোগ্য মনে না হয়, তবে এড়িয়ে যাবার বিনীত অনুরোধ রইল। পোষ্টগুলোতে আপনার বিরক্তি সাদরেই গৃহীত হবে)
দাঁতে ব্যথা যে কত বেশী অসহনীয় হতে পারে তা কেবল ভূক্তভুগীরাই জানেন। অনেক সময় দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ পর্যন্ত নেয়ার সুযোগ থাকেনা। তবে যদি কোন চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া যায় তাহলে ভালো।...
৪ টি 
+০বুকে ব্যথা হলে সবাই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন, তবে কি আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে? হূদ্যন্ত্র ছাড়াও ফুসফুস, খাদ্যনালি, মাংসপেশি, পাঁজরের হাড় বা স্নায়ুর নানা সমস্যায় বুকে ব্যথা হতে পারে। এমনকি বুকে...
০ টি +০জ্বর কোনো রোগ নয়। এটি রোগের উপসর্গ। জ্বরের অন্যতম কারণ নানা ধরনের সংক্রমণ। শিশুদের সাধারণ ইনফ্লুয়েঞ্জা, আমাশয় থেকে শুরু করে হাম, বসন্ত এবং আরও জটিল কোনো সংক্রমণ যেমন, নিউমোনিয়া, ম্যালেরিয়া,...
০ টি +০পাকস্থলী থেকে কোনো কারণে অম্ল ওপর দিকে উঠে এলে বুক জ্বালাপোড়া করে। এই সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। বেশির ভাগ লোকই নানা রকম এন্টাসিড বা গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে...
২ টি +০সাধারণ ছোটখাট রোগ প্রতিরোধ করতে এবং শারীরিক সক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে গরম পানির ব্যবহারের জুড়ি মেলাভার।
১। উষ্ণ পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে গারগিল করলে-...
২ টি +২
◘ পেঁয়াজ বা এই ধরনের গন্ধযুক্ত কিছু কাটার পরে দুর্গন্ধ দূর করতে হাতে টুথপেস্ট মাখুন।...
৯ টি +৮হার্ট অ্যাটাক জীবন হরনকারি ঘটনা। অধিকাংশ সময়'ই হার্ট অ্যাটাকের সময় কাছে আশপাশে কেউ না থাকলে মৃত্যু অবধারিত। তবে ওই সময় নিচে বর্ণিত পদ্ধতিটি অবলস্বন করে নিজেকে হার্ট অ্যাটাকের সময় অজ্ঞান...
২ টি +৩১)প্রথমেই লক্ষ্য করুন যে আমের গায়ে মাছি বসছে কিনা। কেননা ফরমালিন যুক্ত আমে মাছি বসবে না।
২)আম গাছে থাকা অবস্থায়, বা গাছ পাকা আম হলে লক্ষ্য করে দেখবেন যে আমের শরীরে...
৮ টি +৭বয়স্ক মানুষের মৃত্যুর অন্যতম কারণ হচ্ছে পক্ষাঘাত বা স্ট্রোক। অনেকেই এ রোগে আক্রান্ত হয়ে শয্যাশায়ী হয়ে পড়েন, যা তাঁদের জন্য দুঃখজনক পরিণতি ডেকে আনে। তবে বয়স বাড়লেই এসব রোগ ধরে...
০ টি +০পেঁপে একটি সার্বজনীন ফল। প্রায়সব ঋতুতেই পেঁপে পাওয়া যায়। কাঁচা ও পাকা উভয় পেঁপেই শরীরেরজন্য উপকারী।
*কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর প্রোটিওলাইটিক এনজাইম। এই উপাদানটি প্রোটিন হজমের জন্য সাহায্য করে।...
৩ টি +২- দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- ত্বকের আর্দ্রতা ফিরিয়ে দেয়।
- ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।...
৩ টি +২পুরুষের স্বাস্থ্যের প্রধান ঝুঁকি তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় অভ্যস্থ হলে হৃদস্বাস্থ্য অবশ্যই ভালো থাকবে। তাই হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে হলে—
- ধূমপান করা যাবে না।
- কেউ ধূমপান যদি করে, তার পাশে থাকা...
১ টি +০বিষাদ উড়িয়ে দিয়ে কিভাবে স্বাভাবিক জীবন যাপন করা যায় তার কিছু টিপস জেনে নেয়া যাক-
১. বিষাদ কাটাতে পছন্দসই কাজে ব্যস্ত থাকুন।...
০ টি +১১. গরমে প্রচুর ঘামের কারণে পানি স্বল্পতা দেখা দেয়। তাই শরীরের পানির স্বল্পতা রোধ করতে দিনে কমপক্ষে আট থেকে দশ গ্লাস পানি পান করা প্রয়োজন।
২. তৈলাক্ত ও অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার,...
২ টি +১১. আসবাবপত্রের ময়লা ধুলা প্রতিদিন ঝাঁড় পোছ করে পরিষ্কার করে রাখুন।
২. প্রতিদিনকার ময়লা কাপড়-চোপড় ছড়িয়ে ছিটিয়ে না রেখে একটা ঝুড়িতে জমা করুন। ধোয়ার পর ইস্ত্রি কর তুলে রাখুন জায়গা মতো।...
০ টি +০©somewhere in net ltd.